コラム｜志賀高原でおいしい食事が堪能できる旅館｜ホテルタキモト

日常生活ではあまり使わない筋肉を酷使するスキーはハードなスポーツです。そのため、普段からあまり体を動かさない方は想像以上に体に負担が掛かってしまいます。それに併せてスキー場は気温が低いので、動いてはいるものの体の芯から冷えてしまうことも多いです。

疲れを翌日に持ち越さないためにも、寒さとスキースクールで疲れた体は温泉でほぐしましょう。スポーツの後に疲労を感じるのは乳酸が溜まることが原因と言われています。

乳酸は時間とともに体内で分解されますが、血流が良いと分解が早くなるため温泉に入って血流を良くするのがおすすめです。しかし、運動直後は乳酸が作られ続けているので、水分を補給しながら30分程度休んでから温泉に浸かるようにしましょう。

長野のホテルはスキースクールやサイクリングができる【ホテルタキモト】をご利用ください。

【ホテルタキモト】は、標高1,670mの志賀高原一の立地にあるオーベルジュです。長野のホテルというとスキーやスノーボードといったウインタースポーツをイメージする方が多いですが、春～秋にかけてサイクリングやハイキング、トレッキング、キャニオニングなど様々なアクティビティがお楽しみいただけます。

一年を通してアクティビティと温泉、豊かな自然が満喫できるのが【ホテルタキモト】の魅力です。

スキースクールで長野のホテルに宿泊予定でしたら、北信州の大地で育った食材を使用したおいしい料理が楽しめる【ホテルタキモト】へご予約ください。【ホテルタキモト】では、京都のフレンチレストランで経験を積んだシェフが地元長野の食材をふんだんに使用した料理を提供しております。

健康を気遣う方におすすめのヘルシープラン・天然素材にこだわったシェフ自慢の大地の恵みプラン・信州中野小田切牧場で育った霜降り肉が味わえる信州牛堪能プランと、3つの基本プランから好みのプランをお選びいただけます。朝食のメニューも充実していますので、食事も楽しめるスキースクールをお探しの方におすすめです。